Collagen Peptan® (300 g)

Beschrijving Blessures aan het bewegingsapparaat, zoals blessures aan skeletspieren, pezen, ligamenten, botten en kraakbeen, zijn de meest voorkomende blessures bij amateurs en professionele sporters, en zeker bij 'contactsporten' zoals voetbal. Het belangrijkste kenmerk van deze spier- en skeletweefsels is dat ze grotendeels uit collageen bestaan. Collageen is een structureel eiwit dat een belangrijke rol speelt in de stevigheid en elasticiteit van deze weefsels. Wanneer deze weefsels beschadigd raken, al dan niet als gevolg van "overbelasting" of gewelddadig contact, heeft het lichaam bepaalde specifieke aminozuren nodig om het collageen in deze weefsels te herstellen en te versterken. Met name de aminozuren proline, L-hydroxyproline en glycine zijn belangrijk voor de collageenproductie. Deze aminozuren zijn vooral aanwezig in gelatine. Een recent onderzoek, waarbij pezen specifiek gericht/belast werden, toonde aan dat het innemen van 15 gram gelatine in combinatie met 50 mg vitamine C de collageensynthese in pezen tweemaal zoveel stimuleerde als zonder het innemen van gelatine. Bovendien is al aangetoond dat korte trainingssessies (<10 minuten), waarbij de pezen en/of botten bijzonder worden belast of belast, de collageensynthese maximaal stimuleren wanneer deze sessies worden gescheiden door 6 uur rust. Interessant is dat als de gelatine een uur voor deze trainingssessies wordt ingenomen, de collageensynthese zelfs nog verder kan worden verbeterd door de maximale beschikbaarheid van elementen voor collageensynthese op het moment van de trainingssessie. Meng 15 g (= 3 maatlepels) poeder met ≥200 ml water of een andere drank naar keuze. Neem altijd 30 tot 60 minuten voor een korte trainingssessie (<10 minuten) waarbij pezen, banden, botten en/of kraakbeen specifiek worden belast of "gericht". Indien mogelijk moet deze korte trainingssessie 6 uur voor of na elke andere training plaatsvinden. Neem 1 tot 3 porties per dag, afhankelijk van het aantal trainingssessies. Dit product heeft geen beschrijving Dit product heeft geen beschrijving Dit product heeft geen beschrijving